Modulo: FISIOLOGIA DEGLI SPORT AEROBICI

SSD BIO/09

(3 CFU, 24 ore)

Docente: Stefano Lazzer

Modalità di svolgimento del corso

Il corso prevede 24 ore di lezioni magistrali (3 CFU).

Programma

-          Introduzione al metabolismo energetico

-          Trasferimenti energetici nell’organismo

-          Misura del metabolismo energetico

-          Costo energetico di marcia, corsa e nuoto

-          Supporti per migliorare performance e condizionamento atletico

-          Attività fisica a quote medie ed elevate

-          Attività fisica e temperatura

-          Sport subacqueo

Modalità d'esame

Esame teorico/pratico.

Orario ricevimento studenti

Da concordare con il docente.

E-mail e telefono

stefano.lazzer@uniud.it   tel 0432 494333

Modulo: FISIOLOGIA DEGLI SPORT ANAEROBICI

SSD BIO/09

(3 CFU, 24 ore)

Docente: Luca Plaino

Obiettivi didattici

L’obiettivo del corso è che lo studente apprenda ad utilizzare in modo quantitativo le basi fisiche, biofisiche e fisiologiche che regolano la funzionalità dell’organismo durante esercizio muscolare anaerobico, al fine di prevederne le prestazioni in condizioni sperimentali e nel corso dell’evento sportivo.

Programma

Nel corso di seminari, esercitazioni numeriche e di laboratorio, verranno discussi un dettagli i seguenti argomenti:

Le fonti energetiche del lavoro muscolare.

Processi ossidativi (cenni di richiamo).

Il meccanismo lattacido:

 - il lattato ematico negli esercizi sottomassimali;

 - la soglia anaerobica;

 - il lattato ematico negli esercizi sovramassimali e il suo equivalente energetico.

Le fonti energetiche anaerobiche alattacide: la misura della massima potenza assoluta nell’uomo.

Capacità e potenza massime nell’uomo.

Analisi critica delle differenti attività sportive svolte con dispendio energetico di tipo anaerobico.

Le prestazioni massimali negli sport di tipo anaerobico.

Adattamenti all’allenamento di tipo anaerobico.

Test di laboratorio per la valutazione della capacità e della potenza anaerobica.

Testi di riferimento

AAVV., Fisiologia dell’uomo, Edi Ermes, 2002.

ARCELLI E., Acido lattico e prestazione, Cooperativa Dante editrice, 1995.

DI PRAMPERO P.E., La locomozione umana su terra, in acqua, in aria. Fatti e teorie, Edi Ermes, 1985.

CERRETELLI P., Fisiologia dell’esercizio, SEU, 2001.

Saranno inoltre utilizzati, di volta in volta, lavori scientifici apparsi nella recente letteratura e resi disponibili a cura del docente.

Modalità d’esame

Prova orale e/o scritta.

Orario ricevimento studenti

Da concordare con il docente.

E-mail e telefono

lukplaeeno@gmail.com   tel 340 2275270

Modulo: FISIOLOGIA DELL’ATTIVITA’ FISICA E DELLO SPORT NEL SOGGETTO E NELL’ATLETA DISABILE

SSD BIO/09

(2 CFU, 16 ore)

Docente: Stefano Lazzer

Modalità di svolgimento del corso

Il corso prevede 16 ore di lezioni magistrali (2 CFU).

Programma

-          Attività fisica, salute per il soggetto disabile

-          Attività fisica, salute ed invecchiamento

-          Attività fisica e obesità

-          Attività fisica e patologie cardiovascolare e polmonare

-          Attività fisica e diabete

Modalità d’esame

Esame teorico/pratico.

Orario ricevimento studenti

Da concordare con il docente.

E-mail e telefono

stefano.lazzer@uniud.it  tel 0432 494333