Programma Corso integrato di Fisiologia dello sport
Modulo: FISIOLOGIA DEGLI SPORT AEROBICI
SSD BIO/09
(3 CFU, 24 ore)
Docente: Stefano Lazzer
Modalità di svolgimento del corso
Il corso prevede 24 ore di lezioni magistrali (3 CFU).
Programma
- Introduzione al metabolismo energetico
- Trasferimenti energetici nell’organismo
- Misura del metabolismo energetico
- Costo energetico di marcia, corsa e nuoto
- Supporti per migliorare performance e condizionamento atletico
- Attività fisica a quote medie ed elevate
- Attività fisica e temperatura
- Sport subacqueo
Modalità d'esame
Esame teorico/pratico.
Orario ricevimento studenti
Da concordare con il docente.
E-mail e telefono
stefano.lazzer@uniud.it tel 0432 494333
Modulo: FISIOLOGIA DEGLI SPORT ANAEROBICI
SSD BIO/09
(3 CFU, 24 ore)
Docente: Luca Plaino
Obiettivi didattici
L’obiettivo del corso è che lo studente apprenda ad utilizzare in modo quantitativo le basi fisiche, biofisiche e fisiologiche che regolano la funzionalità dell’organismo durante esercizio muscolare anaerobico, al fine di prevederne le prestazioni in condizioni sperimentali e nel corso dell’evento sportivo.
Programma
Nel corso di seminari, esercitazioni numeriche e di laboratorio, verranno discussi un dettagli i seguenti argomenti:
Le fonti energetiche del lavoro muscolare.
Processi ossidativi (cenni di richiamo).
Il meccanismo lattacido:
- il lattato ematico negli esercizi sottomassimali;
- la soglia anaerobica;
- il lattato ematico negli esercizi sovramassimali e il suo equivalente energetico.
Le fonti energetiche anaerobiche alattacide: la misura della massima potenza assoluta nell’uomo.
Capacità e potenza massime nell’uomo.
Analisi critica delle differenti attività sportive svolte con dispendio energetico di tipo anaerobico.
Le prestazioni massimali negli sport di tipo anaerobico.
Adattamenti all’allenamento di tipo anaerobico.
Test di laboratorio per la valutazione della capacità e della potenza anaerobica.
Testi di riferimento
AAVV., Fisiologia dell’uomo, Edi Ermes, 2002.
ARCELLI E., Acido lattico e prestazione, Cooperativa Dante editrice, 1995.
DI PRAMPERO P.E., La locomozione umana su terra, in acqua, in aria. Fatti e teorie, Edi Ermes, 1985.
CERRETELLI P., Fisiologia dell’esercizio, SEU, 2001.
Saranno inoltre utilizzati, di volta in volta, lavori scientifici apparsi nella recente letteratura e resi disponibili a cura del docente.
Modalità d’esame
Prova orale e/o scritta.
Orario ricevimento studenti
Da concordare con il docente.
E-mail e telefono
lukplaeeno@gmail.com tel 340 2275270
Modulo: FISIOLOGIA DELL’ATTIVITA’ FISICA E DELLO SPORT NEL SOGGETTO E NELL’ATLETA DISABILE
SSD BIO/09
(2 CFU, 16 ore)
Docente: Stefano Lazzer
Modalità di svolgimento del corso
Il corso prevede 16 ore di lezioni magistrali (2 CFU).
Programma
- Attività fisica, salute per il soggetto disabile
- Attività fisica, salute ed invecchiamento
- Attività fisica e obesità
- Attività fisica e patologie cardiovascolare e polmonare
- Attività fisica e diabete
Modalità d’esame
Esame teorico/pratico.
Orario ricevimento studenti
Da concordare con il docente.
E-mail e telefono
stefano.lazzer@uniud.it tel 0432 494333