🕔 Dalle ore 17.00 | Palazzo di Toppo Wassermann

Essere studenti non significa solo studiare: serve anche stare bene, trovare equilibrio, coltivare energie e passioni.
Un incontro con le psicologhe d’Ateneo e il Delegato per il counseling psicologico, che parleranno di gestione dello stress, benessere mentale e servizi di supporto disponibili per tutti gli studenti.

A seguire, alle 18.00, spazio al corpo e al movimento con il CUS Udine:
🥋 Lezione aperta di autodifesa, un modo per scaricare la tensione, migliorare la fiducia in sé e scoprire tutte le attività sportive che puoi praticare come studente Uniud.

💡 Perché partecipare:
Perché il benessere universitario passa da mente, corpo e relazioni.
Scoprirai come affrontare lo studio con più serenità, gestire ansia e stress, e come lo sport può aiutarti a sentirti meglio e più connesso con gli altri studenti.